피로해소1 비타민C 창고 ‘달래’ 효능 살펴보기 1. 거담제, 복통, 소화촉진 한방에서 달래의 비늘줄기는 ‘소산’이라 하여 약재로 쓰는데 벌레 물린데, 종기뿐 아니라 복통, 소화제, 거담제 등으로 활용된다. 에 따르면 달래는 소화를 촉진하고, 속을 따뜻하게 하며, 설사‧복통을 그치게 한다고 나와있다. 중국 한나라 말 명의 화타는 만성 소화불량으로 죽어가는 환자를 달래즙 두 되를 먹여서 살렸다고 전해진다. 또 당나라 때 이연수가 지은 를 보면 삶은 달걀을 과식하여 생긴 이도넘이란 자의 병을 저징이란 자가 달래즙 한 되를 먹여 살린 이야기가 나온다. 이처럼 달래는 소화촉진에 탁월한 효능을 지닌다. 달래의 알리신 성분은 위액의 분비를 촉진시켜 소화작용을 촉진해 천연소화제 역할을 한다. 때문에 봄철 식욕부진이 생길 때 달래를 섭취하면 식욕을 증진시킬 수 있다.. 2021. 3. 23. 이전 1 다음 728x90
