전체 글102 와인만 있으면 나도 클레오파트라! 최근 항산화효과를 이용한 와인 화장품들이 많이 출시되고 있다. 그 이유는 레드와인이 항산화효과, 심혈관질병을 예방하는 효과뿐만 아니라 피부 미용에도 탁월한 효과가 있기 때문이다. 레드와인 속에 함유된 AHA(alpha hydroxy acid)성분은 피부 스스로의 생명역과 면역력을 강화시킨다. 또한 AHA는 피부 각질을 연화시켜 탈락을 유도하는데 각질층의 탈락은 단순히 죽은 각질만을 제거하는 것이 아니라 피부 기저층에서 아기 세포를 생성하도록 유도한다. AHA는 클레오파트라의 곱디고운 비단결 같은 피부의 비결이라고 알려져 있다. 클레오파트라는 여행 중에도 당나귀들을 수십 마리씩 끌고 다니며 나귀젖으로 목욕을 했다고 한다. 나귀젖에 들어 있는 AHA가 레드와인 속에도 함유되어 있기 때문에 나귀젖이 아닌 먹다.. 2021. 5. 3. 자몽 효능과 부작용 ■ 자몽 효능 그레이프프루트는 100g당 열량이 32kcal로 저칼로리지만, 영양은 풍부하다. 비타민A, 비타민C, 리코펜, 리모노이즈, 플라보노이드, 미네랄, 섬유질 등이 풍부하다. 풍부한 영양소가 우리 몸에서 항상화 성분으로 작용하는 등 건강을 이롭게 도와준다. 리코펜이라는 항산화 성분은 카로티노이드의 일종으로 항암작용을 하는데, 특히 남성 전립선 암에 좋다고 한다. 남성뿐 아니라 여성의 유방암에도 좋은데, 과일에 들어있는 리모노이즈라는 성분이 종양 형성을 억제하는 효능이 있기 때문이라 한다. 그레이프프루트는 비타민C 함량이 높아 해로운 박테리아와 바이러스로부터 세포를 보호해 면역력을 높여주고 잇몸출혈 등 구강 건강에도 효험이 있다. 또한 자몽에 들어있는 구연산은 결석을 예방하는 효능이 있어 .. 2021. 5. 2. 피부 노화, 트러블 원인 모낭충 없애는 법 ■ 모낭충이란? 모낭충(Demodex)은 약 0.3mm 크기의 털진드기목에 속하는 모낭진드기속 기생충의 총칭합니다. 모낭충은 얼굴에서 피지를 먹고 기생하기 때문에 날이 더워지며 피지가 과다하면 모낭충의 번식이 활발해질 수 있습니다. 모낭충은 피부염과 여드름, 피부노화, 모공확장, 탄력저하 등 피브 트러블을 유발할 수 있기 때문에 모낭충의 개체수를 줄여주는 것이 무엇보다 중요합니다. 모낭충은 모공 1개에 1~5마리 사이로 살고 있습니다. 특히 모낭충은 번식력이 왕성해서 알은 보통 한번에 50개정도로 모공, 모근 등에 낳습니다. 이것은 60일만에 1,300만 마리로 90일 정도 산 뒤 모공 속에서 죽습니다. 때문에 모낭충의 번식을 막는 것이 중요합니다. ■ 모낭충 제거법 7 1. 자외선 살균 햇빛 속의 자외.. 2021. 5. 2. 일반 통장보다 이자 많이 주는 '파킹통장' 개설과 주의사항 Ι ‘파킹통장’은? 일반 통장보다 이자를 많이 줘 비상금이나 여윳돈을 굴리기 좋은 통장으로 ‘파킹통장’이 있다. ‘파킹통장’은 운행을 멈추고 주차장에 잠시 차를 세워놓는 것처럼 목돈(여윳돈)을 잠시 주차(Parking) 하듯 짧게 맡겨 놓을 수 있다고 해 붙여진 명칭이다. Ι 파킹통장 특징 (1) 일반 통장보다 높은 금리 상품은 얼핏 시중은행 자유입출금식 통장과 비슷해 보이지만, 금리가 훨씬 높다. 현재 일반 입출금 통장의 금리가 연 0.5% 이내이지만 파킹 통장의 금리는 연 0.8%에서 최고 1.75%에 달한다. 때문에 단순히 통장에 돈을 넣어둘 계획이라면 파킹통장을 이용하는 것도 좋은 방법이다. (금리는 변할 수 있습니다.) (2) 하루만 맡겨도 붙는 금리 하루라도 원하는 때 언제.. 2021. 5. 2. 고양이가 목욕 싫어하는 이유 물과 천적인 고양이! 고양이들은 물이 몸에 묻는 것을 싫어합니다. 그뿐만 아니라 물도 잘 먹지 않습니다. 이처럼 대부분의 고양이는 물을 좋아하지 않는 것처럼 보입니다. 몇몇의 제외하면 말이죠. 그래서 고양이를 목욕하기란 매우 어려워, 한번 목욕할라치면 흡사 전쟁을 치추는 것 같습니다. 그렇다면 고양이들은 목욕을 싫어하는 이유가 무엇일까요? 1. 목욕을 싫어하는 이유 1) 물을 싫어해서 고양이들의 조상은 사막에서 터를 잡고 살던 야생고양이들입니다. 사막에서의 생존은 길과 직결되지는 않습니다. 사막은 대개 물이 부족하기때문에 환경에 적응하며 사는 고양에게서 물이 필요없게 되었습니다. 또고양이들은 사막지역의 특성상 건조한 기후에 적응해 살아야 했습니다. 사막에서 비나 강, 호수 등과 같은 물이 조성되지.. 2021. 4. 14. 커피와 마시면 효과 뚝~ 영양제 평소 미네랄이나 비타민, 철분제를 복용하는 경우라면 커피와 함께 섭취하거나 커피를 마신 후 바로 섭취하면 효과를 제대로 보지 못할 수 있다고 합니다. 커피 속에 들어있는 카페인이 영양제 흡수율에 영향을 끼칠 수 있어서입니다. 카페인은 위장이 잘 수축하도록 도와서 소화 속도를 빠르게 만들고, 소화가 빨라지면 영양소가 흡수되기도 전에 몸 밖으로 배출될 가능성이 있습니다. 즉 커피 속 카페인이 비타민B 군과 D, 철분, 칼슘이 위장에서 흡수되는 것을 방해하기 때문입니다. 철분은 카페인과 잘 결합해 위장에서 카페인과 만나면 서로 달라붙어 소변으로 배출됩니다. 이뇨 작용을 일으켜서 비타민C와 같은 수용성 비타민과 함께 먹으면 영양소가 몸으로 흡수되기도 전에 소변으로 빠르게 배출될 수 있습니다. .. 2021. 4. 14. 이전 1 2 3 4 ··· 17 다음 728x90
